Arki Rokkaa – SYKSY 2024
Vanhempien ja perheen pienimpien yhteinen aamupalahetki.
Vanhempien ja perheen pienimpien yhteinen aamupalahetki.
Kuvis-kerhossa piirretään, maalataan, muovaillaan ja rakennellaan!
Luovan liikkeen tunneilla liikutaan musiikin mukana leikinomaisten ja mielikuvia hyödyntävien harjoitusten avulla.
Afrobrasilialainen capoeira-tanssi on oiva harrastus myös lapsille. Se kehittää motorisia ja sosiaalisia taitoja sekä rytmitajua.
Tule pikkulapsesi kanssa nauttimaan liikeilmaisusta, musiikista, rytmistä, energiasta! Tällä tunnilla lapset (1-3 v.) ja aikuiset pääsevät yhdessä tutustumaan afro-brasilialaisen capoeiran saloihin temppuillen, leikkien, laulaen ja soittaen. Capoeira on erittäin monipuolista…
Joogan ja koko harjoituksen tavoitteena on herättää tietoisuus itsestä ja kokemus eheyden tilasta.
Harjoittamamme joogaperinne on raja-jooga, jossa kehon kautta vaikutetaan mieleen ja mielen kautta kehoon. Ohjelma koostuu sekä fyysisistä harjoituksista (asana), hengitysharjoituksista (pranayama) ja keskittymisharjoituksista (dharana).
Kehon hallintaa, elastisuutta, voimaa, rentoutta, hyvää oloa sekä ryhtiä!
Toukolan Teräksen seniorit järjestävät jumppatunteja iäkkäämmille.
Kumpulan kuoro on vuonna 1995 perustettu sekakuoro, joka laulaa moniäänisesti etupäässä kevyttä musiikkia.