Kahvakuula -SYKSY 2017
Kahvakuulassa yhdistyvät lihaskunto, liikkuvuus ja hapenottokyky sekä tasapaino ja koordinaatio.
Tag Archives: liikunta
Pilates – SYKSY 2017
Kehon hallintaa, elastisuutta, voimaa, rentoutta, hyvää oloa sekä ryhtiä!
Lasten Luova Liike – SYKSY 2017
Luovan liikkeen tunneilla tutkimme liikeilmaisuamme ja sen kirjavaa monipuolisuutta.
Hathajooga – syksy 2017
Jooga ei ole tekniikkaa eikä muodon kopiointia: se on eheyden tila-kokemus ja aina henkilökohtainen. Jooga antaa sinulle mahdollisuuden tutkia kehoasi ja mieltäsi juuri tässä hetkessä.
Tote:n Seniorijumppa -syksy 2017
Toukolan Teräksen seniorit järjestävät jumppatunteja iäkkäämmille.
Jooga – SYKSY 2017
Harjoittamamme joogaperinne on raja-jooga, jossa kehon kautta vaikutetaan mieleen ja mielen kautta kehoon. Ohjelma koostuu sekä fyysisistä harjoituksista (asana), hengitysharjoituksista (pranayama) ja keskittymisharjoituksista (dharana).
Kumpulan Kyläjuhlat 28.5.2016
Helsingin vanhin kaupunginosafestivaali, Kumpulan Kyläjuhlat järjestetään yhdettätoista kertaa 28.5.2016.