Kummallakin leirillä vielä muutamia paikkoja vapaana! Jos soittoharrastuksesi on syystä tai toisesta jäänyt, tai haluat kokeilla muuta kuin omaa instrumenttiasi, tai jos sinua vain kiinnostaa joku instrumentti, tervetuloa Kylätilan aikuisten…
Keskiviikkoisin alkaen 6.9. yhteensä 10 kertaa syksyn aikana
Kitaransoiton pienryhmätunneilla edistyt nopeasti.
Kahvakuulassa yhdistyvät lihaskunto, liikkuvuus ja hapenottokyky sekä tasapaino ja koordinaatio.
Kehon hallintaa, elastisuutta, voimaa, rentoutta, hyvää oloa sekä ryhtiä!
Jooga ei ole tekniikkaa eikä muodon kopiointia: se on eheyden tila-kokemus ja aina henkilökohtainen. Jooga antaa sinulle mahdollisuuden tutkia kehoasi ja mieltäsi juuri tässä hetkessä.
Toukolan Teräksen seniorit järjestävät jumppatunteja iäkkäämmille.
Vanhempien ja perheen pienimpien yhteinen aamupalahetki.
Kumpulan Kylätilassa on vuodesta 2000 kokoontunut joka kuukauden toisena maanantaina klo 19 lukupiiri.
Harjoittamamme joogaperinne on raja-jooga, jossa kehon kautta vaikutetaan mieleen ja mielen kautta kehoon. Ohjelma koostuu sekä fyysisistä harjoituksista (asana), hengitysharjoituksista (pranayama) ja keskittymisharjoituksista (dharana).