Oletko aina halunnut kokeilla miltä hypnoosi tuntuu ja miten se toimii? Nyt siihen on hyvä mahdollisuus!
Rentoutuminen & Palautuminen hypnoosin avulla -tunneilla palaudut stressistä niin kehon kuin mielen tasolla. Lisäksi opit millä tavoin hypnoosi auttaa poistamaan mm. stressiin, kuormittuneisuuteen ja ylivireyteen liittyviä tekijöitä omassa elämässäsi.
Jokaisella kerralla keskitytään yhteen rentoutumiseen ja palautumiseen liittyvään teemaan (hypnoosi, hengitys, kehon rentoutus, mielen rentoutus) ja yhdistetään se lopun noin 40min. hypnoosiin. Tunnin jälkeen tunnet olosi aina rentoutuneeksi ja rauhalliseksi.
Ota mukaasi matto, mukavat vaatteet ja vesipullo (tunnilla ei tule hiki, mutta vesi helpottaa hypnoositilan jälkeistä palautumista). Tunnit voi käydä myös tuolilla istuen.
Aika: sunnuntaisin klo 19.45-20.45
22.10, 5.11., 19.11. ja 3.12.
Tunneille ovat tervetulleita kaikki hypnoosista ja palautumisesta kiinnostuneet aikuiset. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Tutustu hypnoosin käytön rajoituksiin alta*.
Hinta on 15€/ kerta tai 60€ /4 kertaa. Voit osallistua yhdelle tai useammalle tunnille.
Osta lippusi tästä: https://holvi.com/shop/mindbalancesuomi/
Kysymyksissä ole yhteydessä: info@mindbalance.fi
Ohjaaja: Johanna Virtanen
Kliininen hypnoterapeutti (ICH)
Mind Balance Suomi
www.mindbalance.fi
#rentoutuminen #palautuminen #kuormittuneisuus #hypnoosi #stressinpoisto #kumpulankylätila
Tietoa hypnoosista löydät täältä: https://www.mindbalance.fi/post/puhutaan-hypnoosista
*) Hypnoosi ei sovi jos sinulla on: psykoottinen sairaus tai prodromaalioireita, skitsofrenia, kliininen masennus, haet apua kivun hallintaan ilman lääketieteellistä konsultaatiota, olet päihteiden tai huumeiden vaikutuksen alaisena tai olet saanut E.C.T-hoitoa.
