Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, kriyasta (harjoitus-sarja), meditaatiosta ja loppurentoutuksesta. Erilaiset hengitysharjoitukset  ja mantrat ovat olennainen osa harjoitusta. Kundaliinijoogaa kutsutaan myös nimellä tietoisuuden jooga.

Lauantaisin 25.2.-13.5. (ei 11.3, 8.4. ja 15.4.)
klo 10–11.15

Hinta: 12 euroa/kerta
Maksutavat: käteisellä paikan päällä tai etukäteen Holvi-verkkokaupasta. Linkki verkkokauppaan: https://holvi.com/shop/pcbW6D/

Ohjaaja: Kirma Kaliva
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: kirma.kaliva@gmail.com
(Jokaiselle tunnille voi ilmoittautua erikseen)