Tämä workshop on edellytys uusille pilateksen harrastajille, jotka haluavat tulla mukaan sunnuntain pilates-tunneille. Kurssina aikana tutustutaan pilateksen perusperiaatteisiin, perusasentoihin, syvien tukilihasten aktivointiin sekä hengitykseen.

Su 4.9.2022 klo 16.30-18.15
Hinta: 45 euroa

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: sanna.karvonen77@gmail.com

Varsinaiset Pilates-tunnit sunnuntaisin alkaen 4.9. klo 18.30-19.30
Hinta: 18 euroa /krt
Linkki tuntikuvaukseen: http://www.kumpulankylatila.fi/?p=195