Kehonpainoharjoittelu Lokakuu 2024

Suositut Intianpuiston ulkotreenit saavat jatkoa kylätilalla!

Kehonpainoharjoittelutunneilla haastetaan liikkuvuutta, voimaa ja lihaskestävyyttä monipuolisilla ja innostavilla harjoitteilla, joista jokainen löytää itselleen sopivan version. Tervetuloa kehittymään entistä paremmaksi liikkujaksi! Tunnit ohjaa fysioterapeutti, movement coach Laura Toivola.

Tunneilla tarvitset oman maton ja juomapullon. Liikumme sukat jalassa tai paljain jaloin. 

Sunnuntaisin 6.10.-3.11. klo 17.15-18.15
Huom!
su 27.10. tunti klo 18.30-19.30

Hinta:
5 krt / 74 e
4 krt / 62 e

Tunnit jatkuvat taas 17.11.-22.12.

Ilmoittautumiset: le.toivola@gmail.com. Kerro viestissä, monelleko tunnille osallistut sekä osoitteesi laskutusta varten.
Peruutukset 3 vrk ennen kurssin alkua.

Vastaa