Zumba on vauhdikas tanssillinen tunti, jossa hiki virtaa ja mieli virkistyy, syvävenyttelyllä pääset eroon kireydestä!
Zumba® on energinen ja vauhdikas fitness-tanssitunti latinalaisten rytmien ja kuumimpien hittien tahdissa. Merengue, salsa, swing, cumbia, bachata, reggaeton, bollywood, flamenco, tango, hip-hop.. Anna latinalaisten rytmien tempaista mukaansa! Nauti musiikista!
Zumba on tanssitunti missä hiki virtaa ja hymy on herkässä. Tunti aktivoi keskivartaloa ja nostaa sykettä. Kaloreita palaa satamäärin ihan huomaamatta. Zumba-tunnilla ei opeteta tanssitekniikkaa. Tärkeintä on unohtaa suorittaminen, nauttia rytmeistä ja pitää hauskaa!
Et tarvitse tunnille osallistuaksesi aikaisempaa tanssikokemusta. Zumba-tunnilla ei rakenneta koko tunnin mittaista koreografiaa vaan tunti etenee reippaasti fitness-tunneille tutulla tavalla. Mikä parasta, kaikki tanssivat omalla tavallaan.
Keskiviikkoisin 10.1.-8.5. (ei 21.2., 1.5.) (TÄYNNÄ)
klo 18-18.55
Hinta: 16 krt / 128 euroa
Ohjaaja: Jaana Schorin
Ilmoittautumiset: kylatila@kolumbus.fi
Heti zumban jälkeen klo 19.30 alkaa syvävenyttelytunti.
