Asahi ja Jooga – SYKSY 2021

Joogan ja koko harjoituksen tavoitteena on herättää tietoisuus itsestä ja kokemus eheyden tilasta.

Asahi ja Jooga-harjoituksessa yhdistyy kaksi itämaista filosofiaa ja liikunta-perinnettä, Intiassa syntynyt jooga ja kiinalainen terveys-liikunta. Jälkimmäisen pohjalta (mm. Taiji ja Qigong) on kehitetty suomalainen terveysliikunta Asahi.

Harjoituksen keskeinen teema on tietoinen liike, joka herättää tietoisuuden itsestä ja eheyttää mieltä. Harjoitus myös vahvistaa, avaa ja rentouttaa kehoa. Ihminen on kokonaisuus, kehon ja mielen hyvinvointi vaikuttavat elämänlaatuumme merkittävästi.

Keskiviikkoisin alkaen 8.9.2021 klo 12:00 – 13:30.

Hinta: 10 €/kerta

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: raijarv@gmail.com tai 045 160 96 76

Raine Järvinen, Jooga- ja Asahi-ohjaaja

Vastaa