Category Archives: Aikuisten tanssi ja liikunta

Kehonpainoharjoittelu KEVÄT 2023

Suositut Intianpuiston ulkotreenit saavat jatkoa kylätilalla! Kehonpainoharjoittelutunneilla haastetaan liikkuvuutta, voimaa ja lihaskestävyyttä monipuolisilla ja innostavilla harjoitteilla, joista jokainen löytää itselleen sopivan version. Tervetuloa kehittymään entistä paremmaksi liikkujaksi! Tunnit ohjaa fysioterapeutti, movement…

Burleski-kurssi – KEVÄT 2023

Burleski-workshopissa pidetään hauskaa rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä! Mindy M Magnolian ohjaamassa tanssillisessa kolmen kerran mittaisessa Burleski-workshopissa harjoitellaan perusliikkeitä shimmy, shake, bump & grind sekä peittämisen ja paljastamisen perusteita eli luovaa…